Svømming

Riktig badetøy utgjør en forskjell

Badetøy og utstyr til svømming kan bidra til å gjøre svømmetrening mer effektivt og komfortabelt. Sortimentet vårt er bredt slik at vi kan møte flest mulig behov. For noen holder det med en enkel bikini eller badeshorts når man skal kaste seg ut i bassenget, og enkelte svømmer kun et par lengder. Kanskje for å mykne opp i, eller styrke muskulaturen. Mange liker også å svømme for å slappe av, og det kan regnes som en form for meditasjon, fordi kroppen slapper helt av og roer deg ned. Andre derimot, svømmer kanskje mer ambisiøst. Man vil trene seg opp enten til konkurranse eller til å nå et personlig treningsmål. Da er det selvsagt nødvendig med noe mer utstyr som svømmebriller og badehette.

Hva trenger du til din trening?

Her hos Bikester har vi vektlagt moteriktighet og stil med ren og skjær komfort. Selv om komfort er viktigst når det gjelder treningstøy, spiller mote og trend en rolle for de aller fleste. Vi fører mye forskjellig badetøy og utstyr til svømming, blant annet badehetter, badeshorts, badedrakter og bikinier. Det er svært mange farger og ulike snitt å velge mellom. Klærne er også laget for å sitte som støpt på kroppen slik at svømmingen skal gå som en lek. Eksempelvis finner du shorts og badebukser i en rekke utforminger - fra vide shorts i ulike lengder til enkle, tettsittende badeshorts og speedos.
Plaggene har det til felles at de er laget av lette materialer som ikke føles som et hinder når man skal gli gjennom vannet. Men svømmer du for eksempel konkurranser er det utvilsomt best å gå for noe glatt og elastisk som sitter tett inntil kroppen. Dette vil bidra til ekstra god glid og fart, og det vil man jo ha når man skal komme først og sikte seg mot pallen! Dernest har vi dem som liker å utforske vannet litt ekstra. Kanskje man vil dykke litt, snorkle litt eller legge litt ekstra lekende elementer inn i økten.

For dem som vil det lille ekstra

Vi har også utstyr for styrketrening i vann. Dette er noe mange synes er morsomt og kreativt! Man kan for eksempel bruke pull-buoy for å trene styrke i overkroppen mens man svømmer. Vi selger også paddles, som man kan bruke for å styrke armtakene sine. Merk deg at det er viktig å innarbeide rett teknikk før man tar slike redskaper fatt. Har du allerede dårlig teknikk i dine svømmetak, kan bruk av paddles bidra til å forsterke den feilaktige teknikken videre. Det finnes forøvrig mange varianter av paddles når det kommer til utseendet (størrelse, fasong, farge) – og de vil dermed oppleves som forskjellige ved bruk. Det kan lønne seg å låne noen varianter for å prøve dem før man bestemmer seg.
Ekstra utstyr for å trene styrke kan gjøre svømmingen mer leken og spennende. Man trener jo styrke i og for seg bare ved å svømme vanlig, men med paddles og pull-buoys kan man virkelig booste denne effekten! Vi fører også øreplugger, snorkler, svømmeføtter, svømmebriller, neseklyper, håndklær og badesandaler m.m.