Løpesko

Stort utvalg av løpesko

Gode løpesko legger grunnlaget for en aktiv og sunn livsstil året rundt. Løping er den vanligste og mest naturlige formen for trening, og med riktige sko slipper man å bekymre seg for slitasjeskader og smerter som følge av dårlig utstyr. Vi har løpesko for alle treningsområder og forhold. Her finner du en rekke ulike modeller fra kjente kvalitetsmerker for både menn og kvinner.

En sunn og stimulerende hobby

For mange mennesker er løping en viktig del av en aktiv, sunn og helsebringende livsstil. I tillegg opplever mange løping som en stimulerende og svært tilgjengelig fritidsaktiviteter med relativt små kostnader. En deilig løpetur har stor positiv innvirkning på både kropp og sjel, og gjør deg glad og tilfreds. Når man løper senkes skuldrende, stress forsvinner og tankene flyr avgårde. Kroppen skiller ut signalsubstanser som sørger for umiddelbar velvære, en tilstand som også varer en god stund etter løpeturen.
Man føler seg friskere og har det bedre i hverdagen generelt. Dette er også en aktivitet som alle kan utføre og ha glede av fordi man bruker bevegelser som ligger naturlig for oss mennesker. Man velger selv hvor listen skal legges. For mange er en gjennomført joggetur en seier i seg selv. Andre finner stor glede i å sette nye mål for utvikling, for eksempel ved å konkurrere mot egne eller andres tider.
Løping kan også være en sosial aktivitet. Man kan løpe sammen med andre og kombinere løpeturen med gode samtaler, eller bruke turen til å stimulere hverandre til bedre prestasjoner. Ønsker man å konkurrere, kan man melde seg på mosjonsløp, halvmaraton og helmaraton. Mulighetene er mange og man definerer selv innhold og ambisjon.

Helsebringende effekt

Gode løpesko av høy kvalitet er en grunnleggende forutsetning for gode løpevaner. Smerter og gnagsår kan lett svekke motivasjonen til å gjennomføre løpeturen og man tenker seg kanskje om to ganger før man legger ut på ny tur. Dårlige løpesko står også bak mange løpsrelaterte skader som beinhinnebetennelse og andre slitasjeskader. Med den store helseeffekten som løpingen gir er det synd om dårlig utstyr skal føre til mindre aktivitet. Derfor bør man tenke seg godt om før man velger løpeutstyr.
En investering i gode løpesko får man igjen utallige ganger i form av god helse og økt velvære. Skoenes kvalitet er spesielt merkbar for langdistanseløpere og triatlonutøvere. Her kan de spille en avgjørende rolle for om man gjennomfører eller bryter løp, hvilken tid man oppnår og så videre. På høyere nivåer er marginalene små, og særlig når man utfordrer seg selv maksimalt. Husk derfor å investere i gode løpesko uansett hvilket nivå du befinner deg på og hvilke ambisjoner du har.
Vi har løpesko for alle tenkbare treningsområder og forhold. Her finner du tykkere sko til kalde miljøer, tynnere sko for varmere forhold, sko med vannavstøtende eller ventilerende materiale samt piggsko til når man er avhengig av et godt veigrep. Vi dekker alle behov, og den som trener mye og ofte finner sko til alle løpeformer og forhold. Mange av skoene våre er også spesielt utformet for menn og kvinner og modellene kommer også i populære og sterke farger. Hos finner du et stort utvalg av ulike løpesko som:

• Nøytrale løpesko
• Oppbygde løpesko
• Trailsko
• Triatlonsko
• Natural/Free

Valg av løpesko

I tillegg til bruksområde og underlag, er det likevel viktig å analysere hvordan foten lander og tar sats før du velger løpesko. Dette sier noe om hvordan foten beveger seg og hvilken del som trenger mest støtte for å redusere risikoen for skader. Dette er langt viktigere enn farger, utseende og andre faktorer. Her dukker begrepene nøytral løpestil, pronasjon og supinasjon opp. Ved en nøytral løpestil lander du på hælens utside og ruller foten frem mens den heller innover. Pronasjon er når foten faller innover etter at den har landet på utsiden av hælen.
Supinasjon er når foten holder seg på utsiden gjennom rullingen fremover og til frasparket. Det finnes ulike grader av pronasjon og supinasjon, og det viktigste er å velge en løpesko som kompenserer for de ulike løpestilene. En måte å finne ut av dette på, er å se på gamle, utslitte løpesko. Her ser man hvor slitasjen er størst og man kan dermed lese av sitt eget steg. Hvis du ikke har gamle løpesko liggende, kan du be en venn filme deg mens du løper på en tredemølle. Spill filmen i sakte film for å se hvilket løpesteg du har. Man kan også få utført en egen løpeanalyse i spesialforretninger. Videre er det en fordel å velge sko som er tilpasset fotens oppbygning slik at man unngår smerter og unødvendig slitasje.
Er du usikker på valg av løpesko og alle begrepene, må du gjerne ringe vår kundeservice som hjelper deg frem mot et fornuftig valg. Ved å klikke deg inn på hvert enkelt produkt, kan du også lese mer om hver enkelt modell.