Når du har besluttet å ta skrittet mot bedre helse!

Er du på leting etter en behagelig aktivitetsmåler som er med deg hvert steg på veien, er Garmin vívosmart 5 det selvsagte valget. Du får akkurat det med en lyssterk skjerm som er 66 % større enn den på vívosmart 4 for større tekst samt både berøringsskjerm og knapper. Med denne enkle og brukervennlige modellen kan du holde oversikt over helsen din og være aktiv fra morgen til kveld. Det er lett og greit å bytte armbånd slik at klokken passer til din unike stil. Opplev et sammenhengende bilde av helsen din med opptil 7 dagers batteritid i smartklokke-modus.

Nøkkelen til suksess!

• Det er enkelt for deg å måle både dine skritt, hjerteslag og energinivåer
• En lyssterk skjerm og et batteri som holder i opptil 7 dager
• Gå, løp, yoga, sykkel – tren på din måte med forhåndsinstallerte sportsapper
• So godt og se deretter resultatet på din søvnkvalitet
• Se SMS, samtaler og varsler fra din koblete smarttelefon
• Koble til din smarttelefons GPS og registrer enkelt vandring, løpeturer og sykkelturer

Massevis av funksjoner som gjør det enklere for deg å holde øye med helsen din

Måleren holder kontinuerlig øye med pulsen din og kan varsle deg om den er for høy eller lav når du hviler. Den bidrar også til å måle intensiteten på aktivitetene dine. Se kroppens energinivåer gjennom dagen slik at du kan bestemme de beste tidspunktene for aktivitet og hvile. Bruk Pulse Ox-sensoren for å foreta stikkprøver av blodets oksygenmetning når som helst på dagen, eller under deler av natten mens du sover, for å se hvor effektivt kroppen tar opp oksygen. Få innsikt i søvnkvaliteten og råd om hvordan du kan forbedre den via Garmin Connect-appen. Du kan også følge med på de ulike søvnfasene samt puls, stress, pulsoximetri og respirasjon.

Finne ut om dagen din er rolig, balansert eller stressende. Med avslapningspåminnelser blir du oppfordret til å gjennomføre en kort pusteøvelse hvis du føler deg stresset. Ønsker du å slappe av eller være ekstra fokusert, kan du starte en pusteøvelse hvor klokken måler stress og respirasjon for å gi deg en bedre forståelse av pustemønsteret ditt. Loggfør ditt daglige væskeinntak som en påminnelse til å drikke nok. Du kan også sette et automatisk mål for ditt væskeinntak som justeres basert på svettemengden under forskjellige aktiviteter. Overvåk hvordan du puster i løpet av dagen, under søvnen og under pusteøvelser samt yoga.

Kvinner kan bruke Garmin Connect-appen til å spore sin menstruasjonssyklus eller graviditet. Loggfør symptomer, få opplæring i trening og kosthold med mer. Du kan til og med se og loggføre data rett på håndleddet. Du kan også få tips om hvordan du kan senke din Metabolske alder. Denne funksjonen tar utgangspunkt i din kronologiske alder, intens aktivitet hver uke, hvilepuls samt BMI eller kropsfettprosent for å estimere om kroppen din er yngre eller eldre enn din faktiske alder. 

Ta skrittet mot en aktiv livsstil uansett hvor du befinner deg

Få all statistikken du trenger direkte på håndleddet! Når du er i bevegelse, registrerer vívosmart® 5 dine skritt, intense minutter, forbrente kalorier og mye mer. Varier treningen med aktivitetsprofiler for gåing, løping, yoga, pilates, kondisjonstrening, avslappende pusting, styrketrening og mer. Koble til GPS-en på din kompatible smarttelefon, så kan du få målinger når du går, sykler og løper utendørs. Denne aktivitetsmåleren er dessuten klassifisert til 5 ATM, noe som gjør den perfekt for en svømmetur eller en dusj.

Koble deg opp mot det som betyr mest for deg

Motta e-post, sms og varsler direkte på din smartklokke når den er koblet til en smarttelefon. Du kan til og med svare på SMS hvis du har en Android-smarttelefon. Når du er tilkoblet din smarttelefon, sender funksjonen for hendelsesdeteksjon (under visse utendørsaktiviteter) meldinger og informasjon om din nåværende posisjon i sanntid til dine nødkontakter. Se all helse- og treningsinformasjon på ett sted. Appen Garmin Connect er et voksende online samfunn hvor du kan koble deg til, konkurrere og dele.