Pulsbånd & Pulsklokker

Ta treningen din opp til et profesjonelt nivå

Med pulsbånd & pulsklokker tar du steget mot en aktiv og sunn livsstil, der du kan yte etter evne og trene bevisst etter puls. Vi i Bikester setter kompetanse og erfaring høyt, og vi har derfor samlet et utvalg her for at du skal kunne velge på øverste hylle, akkurat som vi gjør ut fra vår kunnskap og erfaring som syklister. Gjennom å følge med på målingene kan du holde treningen innenfor den ønskede pulsen og dermed trene opp hjertet til å tåle mer. Pulsbånd & pulsklokker tar treningen din bokstavelig talt på pulsen og varsler når den går over ønsket nivå, da er det bare å ta ned intensiteten i treningen og gå opp igjen når pulsen tillater det. Du vil oppdage en sterk forbedring i utholdenheten din bare etter noen få treninger der du passer pulsen underveis. Dette er målinger som kan hjelpe deg til en bedre og mer effektiv trening gjennom å tilpasse nettopp intensiteten på treningen til din egen puls.

Hvordan fungerer det?

Hvordan fungerer pulsbånd & pulsklokker?  Fester du en pulsklokke på håndleddet blir det et verktøy som hele tiden beregner pulsen din nøyaktig basert på optiske målinger. Du kan følge med på pulsen din 24 timer i døgnet, 7 dager i uken, da finner du ut av både aktivitet, hvilepuls og puls når du trener med lav og høy intensitet. I tillegg kan du lagre data om søvn, kalorier, puls, avstand og skritt. Et pulsbånd er et godt tilbehør til pulsklokken, fordi du da gjør målingene nærmere hjertet. Pulsbåndet fester du på overkroppen rett over hjertet og den sender sine målinger rett til pulsklokken din. Det er i pulsklokken at data blir oppbevart og lagret. Aktivitet kan imidlertid gjøre målingene litt mindre nøyaktige og for å få mest mulig nøyaktig måling må sensoren holdes i ro i rundt et minutt.

Hva bruker du det til?

Pulsbånd & pulsklokker bruker du helst til å optimalisere treningen din og ikke til medisinske formål. Du kan ikke stille diagnoser ut fra disse målingene. De er ment for å optimalisere en aktiv livsstil, slik at du kan ta treningen din til et høyere nivå. Spesielt bra er de til deg som liker å jogge eller sykle, slik at du holder følge med pulsen gjennom lange, tunge økter. I treningsformer som svømming kan det også være hensiktsmessig med pulsbånd & pulsklokke, men her er det et praktisk hinder, nemlig vann. Dersom du har tenkt til å måle pulsen når du svømmer, bør du sjekke om nettopp den pulsklokken kan det. For vi har modeller som også måler under vann.