PRO

Profesjonelt tilbehør til sykkelentusiasten

Ivrige syklister plages ofte med spenninger og smerter i nakke, rygg, skuldre og sete. Kvalitetsutstyr og riktige innstillinger på sykkelen kan forebygge mange av disse plagene. På bikester.no har vi profesjonelt sykkeltilbehør fra PRO som gjør sykkelturen komfortabel og skadefri.

Tett samarbeid med proffsyklister

PRO er en nederlandsk produsent av sykkeldeler og sykkeltilbehør. Produktene utvikles i tett samarbeid med profesjonelle syklister i verdenseliten. Med førstehånds kunnskap om hva sportsutøvere trenger og ønsker seg, og hvilke utfordringer de møter i løypa, skaper de kunnskapsrike og dyktige ingeniørene på PRO hjelpemidler og funksjonelle sykkeldeler. Målet er å hjelpe alle syklister til å yte optimalt på sykkelsetet, uten smerter og belastningsskader, uansett om du sykler et sykkelritt eller søndagstur med familien. Alle produktene fra PRO testes derfor under ekstreme forhold for å være helt sikker på at de lever opp til proffsyklistenes strenge krav og forventninger. På bikester.no har vi sykkelseter, styrer, håndtak, pumper og sykkelcomputere fra PRO, alle designet for å gjøre tiden du tilbringer på sykkelsetet mest mulig behagelig og problemfri.

Slik forebygger du setesmerter

Setesmerter oppstår fordi du belaster de samme punktene hver gang du sykler. Når du tilbringer mange timer på sykkelsetet, vil kroppsvekten din hemme blodtilførselen i setet. Du blir øm og sår, og i verste fall kan du få åpne sår. Heldigvis er det flere ting du kan gjøre for å forebygge slike smerter. Et sykkelsete fra PRO i god kvalitet er et godt utgangspunkt. Det finnes både harde og myke sykkelseter, men det er ikke bestandig du skal velge det mykeste. Bruker du ofte sykkelbukser med pute i setet, vil et mykt sykkelsete gjøre at du synker for langt nedover, og dermed hemme blodtilførselen mer. Derfor bør du heller velge et hardt sete hvis du bruker sykkelbukser med mye polstring bak. Du kan få godt utbytte av en god setepinne, som demper litt av støtet fra bakhjulet når du kjører i ulendt terreng. Vær også nøye med at du har riktig høyde på sykkelsetet. Det skal være omtrent i hoftehøyde, og når du tråkker helt ned, skal knærne peke rett fremover, ikke utover mot siden. Benet skal være nesten helt strakt. Det skal være god avstand mellom setet og styret, så du ikke sitter for krokrygget.
Har du nettopp begynt å sykle, er det viktig å øke lengden på turene gradvis. Selv om du har vilje av stål, må kroppen din herdes før du legger ut på Birken eller Vasaloppet! Start med noen korte turer og trapp gradvis oppover. Ta gjerne noen dagers pause når du begynner å bli sår. På lange turer er det lurt å reise seg opp fra sykkelsetet med jevne mellomrom, og bytte sittestilling så du belaster ulike deler av.

Tilpass sykkelstyret så du ikke spenner nakken

Feil sittestilling kan gi muskelspenninger i korsryggen og nakken. Spenningene kan forplante seg videre oppover og føre til spenningshodepine. Slike plager kan skyldes at styret er for lavt, slik at du bøyer nakken oppover. Styret bør være stilt inn slik at du får mest mulig avslappede skuldre. Du skal ha en liten knekk i albuen, så du ikke overbelaster leddene. Håndvristene bør være så rette som mulig, og forsøk å slappe av i hendene og fingrene. Skuldrene skal være plassert slik at du har en ca. 90 graders vinkel mellom overarmen og kroppen. Hvis du merker at du lener deg for mye fremover, kan du kjøpe et sykkelstyret som er bredere eller høyere.
På bikester.no har vi ergonomiske håndtak i ulike materialer, sykkelstyrer, styretape og styrestammer i forskjellige former og størrelser fra PRO. Med utstyr og deler fra PRO kan du kan justere sykkelen din slik at den passer kroppen din perfekt. Når sykkelturen er komfortabel og smertefri, kan du yte maksimalt!