Leggbeskyttere

Beskytt leggene ved røffe sykkelaktiviteter

Hvis du driver med utfor- og stisykling, er det helt nødvendig å beskytte seg mot smertefulle slag og fall, og det kan være lurt å bruke leggbeskyttere i tillegg til den mer tradisjonelle knebeskytteren. Etter hvert som sykkelsporten øker i popularitet, øker også behovet for god beskyttelse, og på bikester.no får du det du trenger for å holde deg smerte- og skadefri på sykkelen. Ofte får man kjøpt produkter som er kombinerte kne- og leggbeskyttere, noe som er hendig av flere grunner. Kneskader er utbredt blant syklister, og det kan være greit å beskytte både knærne og leggene hvis du skulle komme utfor et uhell på sykkelen.

Beskyttelse kommer i mange variasjoner

Det er mange måter man kan skade leggene sine på, og mange syklister lærer på den harde måten, gjennom forslåtte og oppskrapte legger. Det sies at man kan gjenkjenne hardbarkede terrengsyklister på arrene deres. Men takket være moderne kne- og leggbeskyttelse hører dette fortiden til. Det finnes i dag en mengde ulike varianter og modeller som passer til alle typer syklister, enten du driver hardcore utforkjøring eller cruiser i høy hastighet på asfaltveier. Beskyttelse som dekker både knærne og leggene, gir den beste beskyttelsen, siden den dekker et større område ved et eventuell krasj, eller hvis pedalene begynner å krangle. Beskyttelsen har gjerne et hardt ytre skall og et indre skum om gjør den behagelig å bruke. De fleste produkter kommer i flere størrelser, og der din størrelse avgjøres av leggens omkrets. Materialene er som oftest en kombinasjon av neopren, plast og ulike typer skum, og med borrelåsreimer som holder den på plass.

Hva slags beskyttelse bør du velge?

Det første du bør gjøre når du skal kjøpe beskyttelse, er å bestemme hva du vil beskytte. Deretter bør du avgjøre hvilket beskyttelsesnivå du bør ligge på, og om du trenger høy eller lav beskyttelse ut fra din aktivitet. Det finnes produkter som har både tynn og tykk skumbeskyttelse, spesialmaterialer som hardner til ved slag, samt produkter som er laget av hard plast. Det er vanlig å gå for det letteste utstyret som hindrer minst mulig, mens hardcore utforkjørere ofte velger hardplast eller myke materialer som hardner når det tar imot støt. Sørg også for en skikkelig lukkemekanisme som ikke irriterer når du sykler.

Hvilke pedaler bruker du?

Om du ønsker leggbeskyttelse eller ikke, kommer ofte an på pedalene du bruker. Det viser seg nemlig at leggene er særlig utsatt hvis man sykler med flate pedaler, for hvis festet glipper, går pedalen rett inn i skinnleggen. Dette kan være svært smertefullt, noe de fleste syklister som har opplevd dette, kan bekrefte. Det kan derfor være greit med leggbeskyttere hvis man bruker slike pedaler, for å være sikker på at leggene ikke skrapes opp. Det er gjerne en smakssak om du bruker klikkpedaler eller vanlige, flate pedaler, og det kan være uvant for nybegynnere å bruke en klikkpedal. Så hvis du bruker flate pedaler med pigger, bør du i tillegg til leggbeskyttelse også velge sko med god friksjon – også kalt «skatesko».