Garmin FORERUNNER 55 løpeklokke Blå/Svart

Med denne GPS-løpeklokken er ingenting i veien for dine første sportslige suksesser. Pulsmålingen på håndleddet sikrer Sammen med informasjon om tempo og distanse sørger dette for at du alltid holder et øye med prestasjonen din med daglige treningsanbefalinger og Garmin løpetrener får du støtte for å komme litt nærmere dine mål trinn for trinn Og takket være Restitusjonstid, din Garmin vet til og med om kroppen din er klar for neste aktivitet eller trenger nok en hviledag Mange flere trenings- og helsefunksjoner hjelper deg med å balansere sport og hverdagsliv og bli sprekere Integrert GPS Registrer hvor du løper og få nøyaktig statistikk, inkludert distanse, tempo og intervaller. Så selv etter treningsøkten kan du se nøyaktig hvor du var på veien. Pulsmåling ved håndleddet Få pulsdata samt varsler når pulsen holder seg for høy i hvile. Til og med vurdere hvor hardt hjertet ditt jobber under aktiviteter. Garmin trener Gratis adaptive treningsplaner inkluderer veiledning fra erfarne trenere og er tilpasset deg og dine mål. Treningsøktene synkroniseres direkte med klokken. Daglige treningsforslag Med personlig tilpassede treningsforslag får du daglige anbefalinger for neste løpetur basert på treningsloggen din, kondisjonsnivå og restitusjonstid. Pacepro: Hold det rette tempoet Få dynamiske forhåndsinnstillinger basert på baneprofilen og din planlagte strategi. På denne måten kan du når som helst tilpasse innsatsen til dine mål. Måltid Ønsker du å bli støttet for å nå målet ditt? Velg en distanse for løpeøkten, og en dataside vil vise din beregnede sluttid. Karriere Hvis du vil trene noen fartsøkter på banen, bruk den innebygde sportreningsaktiviteten for å registrere nøyaktige rundedistanser og se avstandene i meter. Tråkkfrekvensalarmer Vil du forbedre løpeformen din? Tråkkfrekvensvarsler gir deg beskjed når du er utenfor målet tråkkfrekvensområdet. Rekreasjonsguide Det er veldig viktig at kroppen får tid til å restituere seg mellom treningsøktene. Etter hver treningsøkt vil den innebygde restitusjonsrådgiveren fortelle deg hvor lenge du bør restituere før en ny hard treningsøkt. Langtidsprognose Denne spesialiserte funksjonen tar hensyn til kondisjonsnivået og treningsprotokollen for å hjelpe deg med å jobbe mot løpsmålet ditt og se effekten av trening på den anslåtte slutttiden. Integrerte sportsapper Legg til variasjon til treningsrutinen din med aktivitetsprofiler for banetreningsøkter, virtuelle løpeøkter, svømmebasseng, pilates, HIIT og til og med pusteøvelser. Lang batterilevetid Med en batterilevetid på opptil 2 uker i smartklokkemodus og opptil 20 timer i GPS-modus, kan du løpe så lenge du vil. Treningssporing Når du er på farten, lagrer Forerunner 55 trinnteller, intensitetsminutter og mer. Hold stresset i øyesyn Finn ut om du har en rolig dag, en balansert dag eller en travel dag. Motta avslapningspåminnelser om å utføre en kort pusteøvelse. Kroppsbatteri - Energinivå Mål kroppens energireserver slik at du vet når de beste tidene er å være aktiv eller hvile. Intensitet minutter Se på hvilken tid på dagen du fikk intensitetsminutter fra moderat og høy intensitet fysisk aktivitet. Fitness alder Denne funksjonen bruker kronologisk alder, hvilepuls og andre faktorer for å beregne om kroppen din er yngre eller eldre enn du er. Fordi alder til syvende og sist bare er et tall. Visning av pustefrekvensen din Se på hvordan pusten din er i løpet av dagen, under søvn og under pusteøvelser. Menstruasjonssyklus tracker Bruk Garmin app2 for å registrere din menstruasjonssyklus eller graviditet. Lagre symptomer og få informasjon om trening, ernæring og mer. Meldinger fra smarttelefon Motta e-poster, tekstmeldinger og varsler direkte på smartklokken når den er sammenkoblet med din kompatible smarttelefon. Sikkerhets- og sporingsfunksjon Hvis du ikke føler deg trygg eller klokken din har oppdaget en ulykke, vil en melding med posisjonen din bli sendt til nødkontaktene takket være nødhjelp og ulykkesvarsling. Koble til IQ Shop Last ned egendefinerte skjermdesign, legg til datafelt og få apper fra Connect IQ-butikken. Musikkfunksjon Kontroller enkelt musikken som spilles av på telefonen din, slik at du enkelt kan hoppe over spor. Synkronisering med Garmin Connect Last opp aktivitetene dine til Garmin Connect-appen for å samhandle med et travelt nettsamfunn. Medlemmer kan få kontakt med andre, konkurrere mot hverandre og til og med dele suksesser via sosiale medier.